私が経営する、（株）プリマベーラでは、「習慣道」というグループがあります。「自分が身につけたい習慣を一つでいいから決めて、それを続けよう」というものです。

私が常々言っているのは

1　ものの見方、考え方を変えると人生が変わる

2　習慣が変わると人生が変わる

です。では、どちらがやりやすいかと言ったら、形に見える行動の連続、つまりは習慣を変えるほうがわかりやすい。そこで、一つでいいから、「なりたい自分になるために、習慣にしようね」と呼びかけ、プリマベーラの正社員、アルバイトの方と一緒に、チェックし合っています。

「吉川さんは、一ヶ月30日中28.5日はゴミ拾いしているって言ったけど、どうやって管理しているの？」というご質問に関しては、「習慣道のスプレッドシートに入力してチェックしてます」とご回答します♪

習慣は自分一人では続きませんからね♪

あれ、「松田さんは、31日中5日しかやってないじゃん？」という突っ込みがありそうですが、彼は、月の半分以上を入院していました（苦笑）そういう突発的なことがない限り、この習慣道にいれると、多くの人が習慣化することに成功します♪

一人で管理することを、セルフチェック、「自己管理」と言います。他の人もまきこんで管理をすることを、「他者管理」と言っています。習慣化するには、他者管理にするのがコツですね♪

もちろん、その習慣も「楽しいことの習慣」なら喜んでしますね（笑）「スマホの大好きなゲームをする」とか（笑）

でも、「ありたい姿になるために、ちょっときついことをする」場合には他者管理という道具を使うのがオススメです♪習慣にする確率を4.2倍で高められると言われています♪

「吉川さんは、なぜゴミ拾いを続けられているのですか？」という質問の一番は、

「楽しいからやってます♪」です。

技術的には、「習慣道にして、他者管理をいれているからです」とお答えします♪

「長く続かない」と思っている方は、このように、他の人が見えるところで、自分の習慣を管理するといいですね♪

私に関して言うと、1月は31日中30日はゴミ拾いをしていた、ということになります。

「続けられる人」になると、多くのことを成し遂げることができます。「続けられる組織集団」になると、さらに多くのことを成し遂げることができます。

株式会社プリマベーラが13期連続で増収増益を果たしている背景には、こんな人知れずの努力と仕組みがあるということですね♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪