人生がときめくニコニコワクワク3KM(スリーケーエム)研修
上級編発売にあたって
株式会社プリマベーラ 代表取締役 吉川充秀

2007年から毎年年末の12月に5日間ほどとって、我が社の社員に3KM研修を行ってきました。プリマベーラに何かのご縁で一緒になって働く社員には、何が何でも幸せになってほしい、そんな想いを込めて、この研修を行ってきました。武蔵野の小山昇社長もおっしゃいますが、同じ話を聞いたとしても、聞くステージによって気付きのレベルが変わっていきます。ですから、2007年から何年も伝える内容は基本的には一緒。変わるのは具体例や感動話、そして毎年少しずつのバージョンアップで理論化、体系化してきたことです。

すると逆に、「3KM研修は毎年聞いていますが、もっと深い話をしてほしい、突っ込んだ話をしてほしい。」こんな要望が我が社の社員からたくさん上がるようになりました。そして、毎年開催している自分も
「そろそろもっとこんなことも伝えたい」「あんなことも伝えたい」といういい意味でのフラストレーションが爆発寸前でした。
そこで、2014年から、3KM研修を5年以上聞いている人を対象に、3KM研修上級編というものを開催するようになりました。これが、話している私も面白い、聞いている人も面白いし役に立つ、そんな研修です。

2014年、15年、16年と3回にわたって上級編をお話してきました。
私が5時間話しまくるワンマンショーです(笑)この研修を創るのにかけた時間は膨大な時間を要しています。たった5時間の研修を創るうえで、読書、情報収集などからいれるとおそらく200時間は使っていると想います。また、2016年は、私の最後のワンマン5時間ショーと決意していたので、5日間絶食をし、遺言のつもりで私のそのときに一番伝えたかったことを伝えました。まさに、命を削るようにしてできあがったのがこの3KM研修上級編なのです。

この上級編で伝えている内容は、本質です。人生とは?幸せとは?人間関係とは?お金とは?人生を歩む上での究極の課題を、私の経験と学びと各先人たちの叡智を集めて、
「これが現時点での最高の答え」ではないかということを皆さんにお伝えしています。

人生は、ものの見方・考え方と、習慣の結果です。
今の私は、私がどのようなものの見方・考え方をしてきて、どのような習慣をしてきたか、その結果の集大成が今の自分自身です。であるのであれば、そのものの見方・考え方と習慣をどのようなものにすると、素敵な幸せな人生が送れるのか。それをとことんまで考え、私が悩み実験し、成果が出たこと、私のまわりの家族や社員や仲間の社長たちがうまくいったこと、それらを体系化して、伝えています。

幸せとは、感じるものです。ということは、幸せは外側にはありません。自分の内側にあります。それは、ものの見方・考え方をどのようにするかで、幸せが決まります。だから、このものの見方・考え方をどのように変えていくか、そこにフォーカスをしていきます。幸せを感じやすいものの見方・考え方とは何か。それを突き詰めて突詰めて、人間実験台と言ってもいい私が得られたものを皆さんにすべてお伝えしています。

同時にその「あり方」である心の部分を形にした「行動」「習慣」をどうするのか?これがまた幸せになる上できわめて重要になってきます。先ほど申し上げた通り、ものの見方・考え方と習慣で人生は決まるのですから。意識的にも無意識的にも行っている習慣をどのような習慣にしていくか、これが人生のキモと言っていいでしょう。「習慣は第二の天性である。」なのです。

さて、この3KM研修上級編では、毎年テーマをかえています。
2015年版はおもに
1 心
2 健康
3 時間管理
4 人間関係
5 お金
について語りました。

ちなみに、私は、10数年幸せを研究している幸せの専門家です。なので心の分野は、とくに研究してきました。また、健康に関しても、「吉川さんほど健康オタクはいないよね」と言われるくらいここもいろんなことを実験してきました。そして、時間に関しては、「一瞬を大切にする男日本一」という日本一宣言をしてきたほど、時間に対する執着心はすごいものがあります。自分の得意分野を研究に研究を重ねてきた集大成をまとめてお話しています。

あらためて当時の3KM研修のレジュメを読むと、「いいことを言っているなあ」と今の自分も勉強になります。この2015年版は、幸せになる習慣、成果の出る習慣のオンパレードです。一つでも二つでも実践されると簡単にDVD代の元をとれるでしょう。なぜなら習慣はかけ算が働き、一つの習慣が何日、何ヶ月、何年繰り返すことで、何十倍、何百倍になりますから。

2016年版はおもに
1 心
2 習慣
3 人間関係
についてフォーカスして語っています。

心の部分では、物事を「どうプラスに解釈していくか」というプラス発想について、重点的に語っています。出来事は変わらない、変えられるのはそれに対する解釈です。その解釈の仕方をどのようにプラスに前向きにとらえていくか。それには、いろんな技術や習慣が必要です。そのノウハウについてあますことなく語っています。繰り返しますが、習慣は「形」です。マネできる部分です。自分の心をかえるには、「形」から入り「心」に至るという方法もアプローチの一つです。どんな習慣を持つかは、人生を大きく左右します。その習慣についても余すこと無く伝えているのがこの2016年バージョンです。

そして、2016年では、今でもプリマベーラの共通の言語になっている「3GとLTE」という人生の生き方について。
そして、現在の私の生き方の指標である「I love myself.」ということについて、語っています。ここは、すべての人に聞いていただきたいと言っても過言ではないくらいに、幸せな人生に近づく究極の考え方です。この2016年版は、すべての皆さんにお勧めします。

2017年版はまさかの表彰式から入ります。「なにその表彰式?」というおそらく世界初の表彰式かもしれません(笑)
そして、幸せになるには、自分のものの見方・考え方をどのようにしていくかということを、「観念」と「感情」にわけて、わかりやすく話をしています。この二つにわけて考えることで、自分の「ものの見方・考え方」を作り替えたり外したりすることができるようになるのです。そういう意味では、これは究極の奥義と言ってもいいかもしれませんね。

そして、人間の潜在意識をどのように活用していくか。顕在意識の100倍とも言われているパワーの使い方について詳細に語っています。
また、実は幸せになる大前提のカギがあることにこの2016年は気付きました。このステップを踏まないと、幸せを感じにくいのです。そのステップである●●●●●というものの解説とその醸成の仕方を解説しています。感動ストーリーとともに。

そして、人生で幸せを感じようとすると、「自己実現」とか「なりたい姿になる」とか「欲しいものを手に入れる」ということと同じかそれ以上に大切になってくる考え方があります。実は幸せは、三つのパートになっていて、自己実現とはそのうちの一つの側面でしかないのです。その二つ目のパートの●●について、詳しく語っています。自己実現とこのバランスが、きわめて重要だというのが私の結論であり、同時に先人の人の教えです。

そして、2016年度習慣ランキングベストワンの発表もあります。今までいろんな習慣をしてきたが、これ以上の習慣はないという私の習慣をお話しします。これを続けると人生がびっくりするくらい変わることと想います。
また、家族に対しても、実は素敵な習慣を続けています。その習慣も公開してます。毎月やっているこの習慣が、年月が経つほどに価値のあるものになっていくというこれまた究極の習慣だと思っています。

そして、最後は、私の人生の指針、「こう生きる」という実にシンプルな結論へと進みます。おそらく私だけでなく、どんな人もこのコトを学びに、このコトを実践するために、生を受けて今を生きているのだろうと。その結論も、ただ言葉をしるだけで無く、なぜそうなのかということを理解した上で、生きていくと人生が様変わりしていくことと想います。2017年版3KM研修は、スライド数なんと134枚の超大作です。5日間絶食して創った成果です。私の最後の3KM研修です。遺言だと想って聞いていただけると幸いです。

3KM研修の上級編は、こんな人にオススメです。
「どうして自分は幸せじゃないのか」
「もっと幸せになりたい」
「頑張って生きているのに何かが違う」
「仕事ばかり頑張ってきて、いろんなものを犠牲にしてきた。そろそろそんな人生を見直したい。」
「いろいろな人をマネしてきたけど、自分の軸みたいなのができてない。それをつかみたい。」
「まず社長の自分が幸せになって、その幸せのなり方をまわりの人にもっともっと伝えたい。社員や家族たちに。」
こんな人たちに最高の教材だと想っています。

3KM研修は、膨大なネタを私のEVERNOTEに集めて、それを系統別に分類して、ふるいにかけて、もっとも本質的で重要なものをえりすぐって、その中から話をしています。5時間と長いセミナーですが、話のムダを究極に抑えています。おそらく、聞いているとわりとあっという間に時間が過ぎた・・・そんな印象を持つことと想います。

人によっては、私のこの3KM研修の初級編、上級編を車のなかに仕込んでおいて、移動中にずーっとシャワーのように聞いているようです。
「3KM研修のおかげで人生が変わった」たくさんの社長さん、そして我が社の幹部から聞くうれしい声です。その応用編である上級編、幸せの本質を理解し、自分の人生をさらによいものに変えていく一助になることを保証いたします。

3KM研修上級編の聴き方の順番としては
1 3KM初級編を聞く
2 3KM上級編第1回(2015年度版)
3 3KM上級編第2回(2016年度版)
4 3KM上級編第3回(2017年度版)
で聞くと理解が早まりスムーズです。そして腹に落ちるまで繰り返し聞いていただけると幸いです。

お聞きいただき、ニコニコワクワク幸せな人生を送っていただけたらこんなにうれしいことはありません。皆さんの幸せを願っています!

3KM研修上級編(第2回2016年度版)ダイジェストはこちら

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